La mejor parte de pausas activas mentales
Las pausas activas son breves interrupciones durante la caminata sindical dedicadas a realizar ejercicios fÃsicos. Estas pausas son fundamentales para mejorar la salud fÃsica y mental de los empleados, aumentar la abundancia y acortar el estrés.Inclina la comienzo en torno a un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posiciÃ